„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ (Francis Bacon)

Egal zu welcher Tageszeit, heute üben wir uns in Dankbarkeit!

Nach dieser Meditation wirst du dich in jeden Fall gut fühlen. Sie ist der Beweis dafür, dass es an jedem Tag genug Gründe gibt, dankbar und erfüllt zu sein. Wer dankbar ist, kann nicht gleichzeitig traurig sein. Wer dankbar ist, fokussiert sich auf das was ist und kommt damit in die Gegenwart. Wer dankbar ist, der ist glücklich.