In dieser Folge habe ich wieder meine Kollegin und Freundin Svenja eingeladen und wir sprechen sprechen über folgende Fragen:

1. Muss ich mich erst selbst lieben, um geliebt werden zu können? Muss ich komplett bei mir aufgeräumt haben, um quasi rein in die Beziehung gehen zu können?

2. Ist Anderen-Liebe doch vorteilhaft für Selbstliebe?

3. Gibt es einen richtigen oder falschen Zeitpunkt für Beziehung in Anbetracht der Lebensumstände?

4. Wie lange sollte ich single sein? Muss ich mich vollständig von meinen vorherigen Partnern gelöst haben? 

In dieser Folge erfährst du, was wirklich zählt damit du bereit bist für eine Beziehung. Die Antwort ist einfacher als man denkt…

Wir hoffen sehr, dass ihr die ein oder andere Erkenntnis aus dieser Folge ziehen konntet. Teilt sie gern mit uns.

Svenja und ich haben diese Folge gemeinsam konzipiert und hatten unglaublich viel Spaß unsere Erfahrungen als Coaches, als auch die ein oder andere private Anekdote mit euch zu teilen.

• Alle Infos zu Svenja und zu ihrem Angebot findest du auf ihrer Website, sowie spannende Reels und Posts auf ihrem Instagram Profil.

So schön, dass du hier bist & danke fürs Zuhören! Ich und auch Svenja freuen uns über dein Feedback.

Von Herzen,

Vivien
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Hier kommst du zu meiner neusten, kostenlosen Meditation, in der es darum geht, dein Selbstvertrauen zurückzuholen! Es wird deep und auch emotional. Ich wünsche dir dabei ganz viele schöne Erkenntnisse.

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Dieser Podcast ist für alle, die gerade durch einen Heartbreak gehen weil sie:

• In jemanden verliebt sind, der sie nicht zurück liebt

• In verbindlicher Beziehung sind und Partner*In nicht mehr möchte weil diese/r sie mehr liebt.

• Jemanden lieben, der sie auch liebt, aber sich nicht comitten möchte.

In dieser Folge teile ich mit dir 4 Schlüssel/ Steps, die dich an die Ursache deiner jetzigen Situation und deinem eigenen Mindf*ck bringen. Das hilft dir nicht für für das Loslassen, sondern dient auch dazu, dass du langfristig deine Wunsch-Beziehung erschaffen kannst.

So schön, dass du hier bist! Vielen Dank fürs Zuhören. Ich freue mich sehr über eine Bewertung von dir.

Von Herzen,

Vivien
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So schön, dass du hier bist!

In dieser Folge erfährst du…

1. … wozu es dir bisher gedient hat “ja” zu sagen, obwohl du “nein” gedacht hast.

2. … dass, wenn du nicht nein sagen willst, dann ist das immer eine Gewinn- oder Vermeidungsstrategie.

3. … dass es dort nur 3 Motive gibt, aus denen heraus wir Menschen uns so verhalten.

4. … und was der Preis ist, wenn du nicht klar das kommunizierst, was du möchtest oder denkst.

Danke fürs Zuhören! Ich freue mich sehr über eine Bewertung von dir.

Von Herzen,

Vivien
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In dieser Folge erfährst du, wieso Achtsamkeit tatsächlich eine große Rolle spielt um mehr Spaß, Leichtigkeit und Erfolg im Dating zu haben.

Zu Gast ist meine liebe Coaching-Kollegin Svenja Niederstucke, die ich vor über 10 Jahren kennenlernte in einem Jugend-Coaching Seminar. Seither ist einiges passiert. Svenja hat Psychologie studiert, eine Coaching Ausbildung zum contextuellen Beziehungscoach gemacht und hat ihre Nr. 1 kennengelernt.

Gemeinsam haben wir diese Folge konzipiert und hatten unglaublich viel Spaß unsere Erfahrungen als Coaches, als auch die ein oder andere lustige, private Anekdote mit euch zu teilen.

In dieser Folge erfährst du…

• was ein Navi mit Achtsamkeit und Dating zu tun hat

• wieso es so wichtig ist, deine Absicht beim Dating zu kennen

• wie du herausfinden kannst, ob du eine unbewusst schlechte Meinung über Beziehung, Männer oder über Frauen hast

• wieso es ein Trugschluss ist, freier zu sein, wenn wir uns nicht festlegen und was das mit einem Bahnhof zu tun hat

• wieso es funktional ist, jedes Date als Erfahrung und einen Schritt nach vorn zu sehen

Folgende Community Fragen besprechen wir:

• Wann lohnt es sich, zum Date zu gehen? 

• Wie kann man mit FOMO/ kein Commitment umgehen?

• Wie kann ich ein geringes Selbstbewusstsein, Nervosität überspielen?

• Wie gehe ich mit ghosting um?

• Kann ich beim ersten Date mit ihm schlafen, ihn küssen etc.? 

• Wie spiele ich kein Spiel?

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In dieser Folge geht es um eine Hörermail zu diesem Thema.

Eileen ist seit 1,5 Jahren mit Hannes zusammen. Ziemlich oft allerdings entsteht bei ihnen beiden aus Kleinigkeiten ein riesen Elefant. Eileen möchte von mir wissen, wo sie anfangen kann dieses Thema zu beheben. Natürlich gehe ich, ganz nach Coaching Stil vor und nehme Euch mit auf die Suche nach möglichen Ursachen für das Drama in der Beziehung.

In dieser Folge erfährst du…

• was die positive Absicht hinter einem dramatischen Leben sein kann

• warum es wichtig ist zu identifizieren, wann so ein Drama zum ersten Mal aufkam

• wie es sein kann, dass unser Verstand eine negative Meinung über Männer / Beziehungen bildet

• wieso ein geringes Selbstwertgefühl das A und O ist um dramafrei zu werden.

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Vivien
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