In dieser Folge erfährst du, wieso Achtsamkeit tatsächlich eine große Rolle spielt um mehr Spaß, Leichtigkeit und Erfolg im Dating zu haben.

Zu Gast ist meine liebe Coaching-Kollegin Svenja Niederstucke, die ich vor über 10 Jahren kennenlernte in einem Jugend-Coaching Seminar. Seither ist einiges passiert. Svenja hat Psychologie studiert, eine Coaching Ausbildung zum contextuellen Beziehungscoach gemacht und hat ihre Nr. 1 kennengelernt.

Gemeinsam haben wir diese Folge konzipiert und hatten unglaublich viel Spaß unsere Erfahrungen als Coaches, als auch die ein oder andere lustige, private Anekdote mit euch zu teilen.

In dieser Folge erfährst du…

• was ein Navi mit Achtsamkeit und Dating zu tun hat

• wieso es so wichtig ist, deine Absicht beim Dating zu kennen

• wie du herausfinden kannst, ob du eine unbewusst schlechte Meinung über Beziehung, Männer oder über Frauen hast

• wieso es ein Trugschluss ist, freier zu sein, wenn wir uns nicht festlegen und was das mit einem Bahnhof zu tun hat

• wieso es funktional ist, jedes Date als Erfahrung und einen Schritt nach vorn zu sehen

Folgende Community Fragen besprechen wir:

• Wann lohnt es sich, zum Date zu gehen? 

• Wie kann man mit FOMO/ kein Commitment umgehen?

• Wie kann ich ein geringes Selbstbewusstsein, Nervosität überspielen?

• Wie gehe ich mit ghosting um?

• Kann ich beim ersten Date mit ihm schlafen, ihn küssen etc.? 

• Wie spiele ich kein Spiel?

  Alle Infos zu Svenja und zu ihrem Angebot findest du auf ihrer Website, sowie spannende Reels und Posts auf ihrem Instagram Profil.

So schön, dass du hier bist & danke fürs Zuhören! Ich und auch Svenja freuen uns über dein Feedback.

Von Herzen,

Vivien
________

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Hier kommst du zu meiner neusten, kostenlosen Meditation, in der es darum geht, dein Selbstvertrauen zurückzuholen! Es wird deep und auch emotional. Ich wünsche dir dabei ganz viele schöne Erkenntnisse.

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In dieser Folge geht es um eine Hörermail zu diesem Thema.

Eileen ist seit 1,5 Jahren mit Hannes zusammen. Ziemlich oft allerdings entsteht bei ihnen beiden aus Kleinigkeiten ein riesen Elefant. Eileen möchte von mir wissen, wo sie anfangen kann dieses Thema zu beheben. Natürlich gehe ich, ganz nach Coaching Stil vor und nehme Euch mit auf die Suche nach möglichen Ursachen für das Drama in der Beziehung.

In dieser Folge erfährst du…

• was die positive Absicht hinter einem dramatischen Leben sein kann

• warum es wichtig ist zu identifizieren, wann so ein Drama zum ersten Mal aufkam

• wie es sein kann, dass unser Verstand eine negative Meinung über Männer / Beziehungen bildet

• wieso ein geringes Selbstwertgefühl das A und O ist um dramafrei zu werden.

So schön, dass du hier bist & Danke fürs Zuhören! Ich freue mich über dein Feedback.

Von Herzen,

Vivien
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Diese Folge ist für alle, die gern unabhängig und frei sind.

Heute bring ich dir zu diesem Titel ein reales Beispiel aus einem Coachinggespräch mit:

Lea ist 28 und seit 3,5 Jahren in einer Beziehung mit ihrem Freund Jonas. Sie kam zu mir ins Gespräch, weil sie seit einigen Monaten immer wieder in Konflikt mit ihm gerät. In dem Konflikt geht es ums Zusammenziehen. Lea und Jonas sind schon seit 1,5 Jahren auf Wohnungssuche und irgendwie findet Lea bei jeder Besichtigung etwas, was sie nicht optimal findet. Jonas ärgert das, weil er langsam glaubt das sei nur eine Ausrede, nicht mit ihm zusammenziehen zu wollen. Als er das sagte, leuchteten bei Lea die Alarmglocken, denn irgendwie hatte er ein kleines bisschen recht…

In dieser Folge erfährst du…

• was bei Lea genau wirkte und wie wir das Ganze aufgelöst haben

• wieso Freiheit und Unabhängigkeit eine erfüllte Partnerschaft verunmöglichen

• wieso unser Verstand pauschalisiert und warum er manchmal unserem Glück im Weg steht

Schön, dass du hier bist & Danke fürs Zuhören! Ich freue mich über dein Feedback.

Alles Liebe,

Vivien
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Lea ist 28 und seit 3,5 Jahren in einer Beziehung mit ihrem Freund Jonas. Sie kam zu mir ins Gespräch, weil sie seit einigen Monaten immer wieder in Konflikt mit ihm gerät. In dem Konflikt geht es ums Zusammenziehen. Lea und Jonas sind schon seit 1,5 Jahren auf Wohnungssuche und irgendwie findet Lea bei jeder Besichtigung etwas, was sie nicht optimal findet. Jonas ärgert das, weil er langsam glaubt das sei nur eine Ausrede, nicht mit ihm zusammenziehen zu wollen. Als er das sagte, leuchteten bei Lea die Alarmglocken, denn irgendwie hatte er ein kleines bisschen recht…

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• was bei Lea genau wirkte und wie wir das Ganze aufgelöst haben

• wieso Freiheit und Unabhängigkeit eine erfüllte Partnerschaft verunmöglichen

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Vivien
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Achtsamkeit aber angenehm anders. So mein Motto. Aber wie kam ich darauf und was meine ich genau damit?

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Wochen im Kloster, der Konfrontation mit Spiritualität und warum ich heute meinen eigenen Weg mit der Achtsamkeit gefunden habe und welche Absicht ich in meinen Seminaren und Workshops für Businessteams verfolge.

Du erhälst Antwort auf die Fragen:

• Kann Achtsamkeit funktionieren, wenn ich wenig Zeit hab?

• Passt Achtsamkeit in die Businesswelt?

• Was kann Achtsamkeit?

• Ist Achtsamkeit nicht nur ein langweiliger Trendbegriff?

Schön, dass du hier bist & Danke fürs Zuhören! Ich freue mich über dein Feedback.

Alles Liebe,

Vivien
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